東京ステイ3days
昨日から東京ステイ3days。 何時もの場所でランチ＆晩御飯。 上野洋食たいめいけん＆鍵屋さん。 肌つまみメソッドNHK国立教室もますますPowerアップ(o^^o) 来年度の予定も順次入ってきました。 来年は関西の仕事…
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奈良・近鉄百貨店で整膚（肌つまみ）
先週末は奈良の近鉄百貨店で整膚（肌つまみ）でした。 奈良酵素のお店でランチ。 身体の中から健康に(*^_^*)
続きを読む →伝統文化親子こども教室
12/3(土) 雁宿ホールにて、文化庁､半田市の要請で 毎年、『伝統文化親子こども教室』というものをしているのですが 今年も10回講座ということで、この日は最終日で直衣､十二単をしました。 本物の衣装､着装はとても素晴ら…
続きを読む →肌つまみメソッド四日市教室
肌つまみメソッド四日市教室。 寒い日は肌つまみ＆運動療法。 身体の中からポッカポカ(o^^o) 有酸素運動は効果抜群です。 運動は量より質が大切です。 肉の日なのでお昼は焼肉（＾Ｏ＾☆♪ 12月も頑張れそうです。 …
続きを読む →月1ボディーメンテナンスの日
今日は月1ボディーメンテナンスの日。 赤煉瓦マルシェ〜タツノコプロジェクト試食会。 クリスタルリングヨガで、身体全体の関節を緩めましたp(^_^)q 11月の〆は充実した1日でした。
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